高血压

Adena在俄亥俄州南部的许多地点提供最高质量的高血压治疗环境。

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什么是高血压?

高血压是慢性高血压的另一个术语。如果不及时治疗,高血压可导致严重的健康并发症,包括风险增加心脏病中风和死亡。理解这种疾病是很重要的,如何认识到它以及如何对待它。

根据CDC大约29%的美国成年人,也就是7500万人患有高血压。这种疾病每年在医疗服务、药物和生产力(缺勤天数)方面给美国造成约460亿美元的损失。

高血压的症状

高血压有时被称为“无声杀手”,因为通常存在明显的症状或警告标志。对高血压的最佳防御是为了获得你的定期检查血压

升高的血压是高血压的特征。由于它通过身体循环时,血压是对动脉壁的血液的力量。血压可以全天上下上下,但延长的高血压会导致主要的健康问题。当你有血压时,有两个数字。这就是他们的意思:

  • 收缩压。收缩压是读数中的顶部数量。它显示了心脏跳动时血液对动脉墙施加多少压力。
  • 舒张压。舒张压是读数的底部。它显示了心脏在两次跳动之间休息时,血液对动脉壁施加的压力。

根据美国心脏协会,血压范围及其含义如下:

  • 普通的。正常血压范围是读数小于120/80mm的镜头。
  • 升高。考虑升高120至129个收缩率和小于80mm Hg舒张的血压范围。
  • 第1阶段高血压。考虑升高120至129个收缩率和小于80mm Hg舒张的血压范围。
  • 第2阶段高血压。血压范围为140/90 mm Hg或更高是高血压第二阶段的迹象。
  • 高血压危象。血压读数高于180/120毫米汞柱构成医疗紧急情况,需要立即注意。

高血压性头痛可能是高血压的症状之一,尽管对这一点的研究好坏参半。出现头痛可能是高血压危象的症状,这可能会伴随恶心、胸痛和视力模糊。如果你正经历高血压头痛,重要的是你要寻求医疗救护。

高血压的原因

在许多情况下,高血压的确切原因是未知的,但是有人知道的风险因素可以增加一个人具有高血压的机会。这些包括:

  • 的年龄。60多年来的人们最普遍的情况。随着人们的年龄,由于动脉造成的斑块增加,动脉变得更加僵硬和狭窄,血压可以稳步增加。
  • 性别。男性更容易在较年轻的年龄上具有高血压,尽管男女之间的寿命大约是平等的。
  • 种族。某些族裔群体比其他人更容易发生高血压。
  • 尺寸和重量。超重或肥胖是高血压最重要的危险因素。
  • 吸烟喝酒在过剩。这两种行为都会增加一个人的血压。
  • 有其他健康状况。心脏病,糖尿病,高胆固醇和慢性肾脏疾病都会导致高血压。
  • 多吃盐和加工食品。吃太多的盐会导致肾脏不能从你的系统中排除水分,这最终会因为额外的液体而增加血压。

高血压治疗方案

如果您从医生那里获得高血压诊断,那么在路上避免严重的健康并发症,非常重要。

高血压药物

药物可以帮助人们治疗高血压。你的医生一开始可能只会开一种抗高血压药物,但大多数人最终需要至少两种药物的组合。的范围药物治疗类型包括:

  • 利尿剂,包括噻嗪类、氯噻酮和吲达帕胺
  • β受体阻断剂和α-受体阻滞剂
  • 钙通道阻滞剂
  • 中央激动学家
  • 外周肾上腺素能抑制剂
  • 血管舒张药
  • 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂
  • 血管紧张素受体阻滞剂

最适合你的药物将取决于你的高血压有多严重,以及你是否有其他并发疾病。一定要告诉你的医生你正在服用的其他药物,包括非处方药,因为降压药可能会与其他药物相互作用。

生活方式和家庭高血压治疗

调整生活方式可以在家中预防和治疗高血压。事实上,生活方式的改变是对抗这种状况的最健康的方法。你可以做的事情来支持一个健康的血压范围包括:

  • 定期检查血压。大多数药店都提供这项服务,所以你不必预约医生
  • 坚持答:健康的饮食习惯蔬菜和水果高,钠低
  • 把你的体重保持在一个健康的范围内
  • 运动并保持身体活动
  • 限制饮酒
  • 戒烟,如果可以的话
  • 如果适用,可防止糖尿病或适当地治疗糖尿病

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