阿德娜健康焦点11月23日,2020年11月23日

大约高血压?

凯瑞贝尔沃,做,是初级保健医师与阿德娜辣椒家庭医生。他在辣椒和治疗高血压患者的多年经验,也称为高血压。

高血压可能是严重的!

高血压通常发生在30岁以上的成年人中,尽管它变得更加常见的年轻成年人。根据美国心脏协会的说法,美国所有成年人的近一半患有高血压。男性通常比较普遍,直到女性直到65岁。“高血压是一种慢性病,”贝洛沃博士解释说:“我们经常看到它的人超重或肥烟,烟雾,高糖尿病压力水平,具有高血压的家族史,或者在他们的饮食中有高摄入钠,脂肪和/或胆固醇。“有两种类型的高血压:原发性高血压和继发性高血压。初级,通常称为原发性高血压,是最常见的。它通常归因于包括年龄,家族史,种族,体重,饮食,饮酒和缺乏运动的可能因素。继发性高血压通常是另一种预先存在的病症,如肾脏疾病,睡眠呼吸暂停,甲状腺或肾上腺问题或用药副作用。

由数字

通常,超过130/80的任何血压测量被认为是高血压。但数字是什么意思?顶部数量是收缩测量,在它跳动时从心脏施加的最大压力。底部数是舒张压,代表节拍之间的动脉中的压力。当这些数字升高超过130/80时,它意味着您的心脏工作比正常更难以通过动脉泵浦血液。随着时间的推移,增加的压力可以导致其他健康问题,如心脏病,中风,动力学,肾衰竭等。Bellew博士评论认为,根据梅奥诊所,“我们携带的每一磅重量,我们加入了5英里的血管。如果你的心每天击败100,000次,它必须每天为一磅脂肪行驶500,000英里。“这意味着你的心脏必须更加努力地通过身体抽血,为什么超重往往会导致高血压。

沉默但致命

Bellew博士建议人们18岁或以上的人应该获得一年一度的血压读数 - 如果他们增加了超重,吸烟,缺乏运动或高血压家族史的风险因素。“麻烦是,高血压症状往往是沉默的,”贝洛德博士说。通常,如果人们有模糊的视觉,头痛或一般疲劳的症状,它们可以处于高血压尿道状态(高血压尚未处于危险性撞击器官的危险)或高血压的紧急状态(具有危险的高血压破坏器官)。“如果任何这些症状反复发生,患者应立即联系他们的医生,”贝洛尔博士说。

罐子里

好消息是高血压可以控制几个层次。首先,简单的生活方式改变,就像失去10磅一样,可以发挥差异建议Bellew博士。通过减少钠,脂肪和胆固醇改变饮食也可以有所帮助。“含钠含量高的食物,”贝洛德博士。“通过减少人们吃饭的时光,或吃冷冻或罐头食品,这可能会产生差异,因为它们通常含有很多钠。”如果改善的饮食和运动不起作用,则有许多有效的药物可以帮助患者控制血压。在Adena,我们的医疗保健团队与患者合作,以便对患者进行共享决定,这些决定最适合控制其高血压。“并不总是有一个套装治疗路径,”贝洛德博士说,“但有许多值得信赖的选择可以帮助患者控制他们的血压。”

如果您患有高血压,有风险因素或过去一年没有血压,请联系Adena在740-779-Find(3463)或betvicror伟德欧洲杯直播官网点击这里有关哪些位置和提供商可能最适合您的指导。