服务与专业2021年2月15日

戒烟 - 没有笑话!

戒烟 - 没有笑话!

弗雷德Yingling,RPH,MBA,药房服务卫生系统总监和迈克尔-约翰逊阿德纳是一位努力工作的药剂师。他们都在Adena工作了近10年,其中近6年致力于创建和监督Adena的戒烟项目。该计划最初是应当地一家公司的要求启动的,该公司希望通过帮助员工戒烟来改善他们的健康。该项目非常成功,以至于Adena卫生系统公司将其提供给自己的员工,现在任罗马尼亚瑞典盘口何想戒烟的人都可以使用该项目。

“为什么”在尝试

据美国肺协会称,吸烟是全世界可预防疾病和死亡的初始原因。它每年申请超过443,000名美国生活。根据俄亥俄州罗斯县罗斯县(CDC)的中心,与俄亥俄州(69.3)和美国(54.6)相比,肺癌(94.7)率明显较高。由于癌症(196.2)而不是国家(176.2)和国家(159.4)水平,罗斯县也具有相当高的死亡率,其中,肺癌是肺癌的主要发生。除了由于肺癌引起的高死亡率外,Ross County还高于国家和急性心脏病,中风和慢性低呼吸疾病*的国家和急性呼吸疾病*。这些都是可以带来的条件或吸烟的风险增加。

为了以身作则,为我们的病人、访客、员工和志愿者创造一个健康的环境,Adena卫生系统遵循了一个罗马尼亚瑞典盘口100%无烟和无烟政策在其所有设施。本政策适用于Adena Properties的所有访客,患者和员工,包括绿地和停车场。Adena Tobaco-Free的政策为社区成员设定了一个积极的例子,并帮助那些想要退出的人知道他们在Adena有一个安全和治疗的环境。

“我们告诉吸烟者戒烟对健康有直接和长期的好处,”迈克尔·约翰逊说。一些直接的好处是改善了味觉和嗅觉,改善了呼吸,减少了牙齿、手指和指甲的发黄,减少了日常活动如走路或爬楼梯造成的“喘不过气”。在健康方面,戒烟者会经历:

  • 20分钟后:心率和血压下降
  • 12小时后:血液中的一氧化碳水平下降至正常
  • 2周至3个月:循环及肺功能改善
  • 在1 - 9个月:减少咳嗽和气短
  • 1年后:冠心病的风险降低到非商口的一半
  • 5年后:口腔癌、喉癌、食道癌和膀胱癌的风险减半;中风风险在2-5年后就会降至非吸烟者的水平
  • 10年后:死于肺癌的风险减少一半
  • 15年后:患冠心病的风险与不吸烟的人相同

除了更好的健康,戒烟者还可以通过不购买香烟或其他烟草产品来节省大量成本。迈克尔和弗雷德向病人展示了详细的成本节约方案,通过戒烟,他们每年可以节省数千美元。

退出的“它”

烟草,如其他上瘾物质,不容易退出,这就是为什么Adena在这里提供帮助。研究表明,结合咨询和药物的停止计划显着提高了参与者的成功率。“我们通常使用尼古丁的替代或药物治疗来帮助患者达到戒烟的目标,”弗雷德延线解释“,我们往往能够帮助提供初始柜台的患者。”

在Adena,戒烟诊所帮助病人根据他们的戒烟意愿采取适当的干预措施。“我们与患者合作,确定他们最好的戒烟途径,”Yingling说,“每个人都需要不同的方法。我们采用五个A:询问、建议、评估、协助和安排,来指导我们的患者完成他们量身定制的戒烟计划。”

Adena戒烟诊所是一个为期12周的诊所,可以亲自(或通过网络)帮助人们戒烟。项目参与者每两周都有一次访问,以讨论和评估他们的挑战和进展。在病人的第一次访问期间,阿德纳戒烟诊所的药剂师工作评估参与者的吸烟习惯,并制定一个可以实现的戒烟计划。他们帮助患者找到成功的正确工具,包括非处方尼古丁替代疗法和/或根据患者需要的处方药。Adena Quit诊所在Adena Chillicothe康复与健康中心和位于杰克逊、韦弗利和格林菲尔德的Adena医疗中心运营。

现在如何

约翰逊说:“我们在项目的每个步骤都与患者合作,帮助他们达到戒烟的目标。”该计划的一部分包括确定诱使吸烟者吸烟的“诱因”。有时候,只是把烟拿到嘴边的习惯需要改掉。“我们与患者谈论他们的诱因,并努力寻找健康的替代选择,比如当他们想吸烟时散步或喝一杯水。”

戒烟很难。Adena退出诊所药剂师知道如何帮助吸烟者使用各种手段来实现困难时期。“我们经常告诉患者让所有的朋友和家人都知道他们正在戒烟,”兴陵说,“这使他们对自己负责并帮助他人支持。”其他提示包括设置戒烟日期,知道渴望持续六分钟尝试和避免另一项活动,并意识到前72小时是最困难的。患者也可能遇到躁动,挫折,愤怒和困难,以及其他暂时的戒断症状。但每天没有吸烟都是朝着正确方向的一步。

如果您或朋友或家人想要戒烟,请在740-779-8745与您的主要护理提供商交谈转介或致电Adena退出诊所计划。经验丰富的计划药剂师可以为吸烟者提供资源,工具和戒烟的信心,以便良好。

* 罗马尼亚瑞典盘口Adena卫生系统。罗斯县社区健康需求评估。Chillicothe, OH: 罗马尼亚瑞典盘口Adena卫生系统,2019。//www.mediaups.com/files/resources/ross-county-chna-2019-final.pdf